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L’assunzione dei Probiotici prima o dopo i pasti?

colazione

Probiotici prima o dopo i pasti?

Argomento molto dibattuto quello dell’assunzione dei Probiotici, se bisogna assumerli prima o dopo i pasti. Comunemente si pensa che vadano presi a digiuno o lontano dai pasti.  Questo è un argomento che è molto dibattuto e in effetti c’è un po’ di confusione, o meglio, i pareri sono discordi. Continua la lettura di L’assunzione dei Probiotici prima o dopo i pasti?

Colite: quando può diventare un fastidioso problema.

sintomi colite

La Colite è una patologia davvero fastidiosa! Quante volte ti sarai trovato nel bel mezzo di una chiaccherata tra amici e in preda ad un attacco di colite, di doverti affrettare nella ricerca dei servizi più vicini, nella speranza che siano proprio vicini!

E’ un’infiammazione che colpisce il colon, detta anche sindrome del colon irritabile. Alterna momenti di stitichezza a momenti di diarrea, gonfiori, flatuenza, crampi addominali, tutti sintomi molto fastidiosi. Quando siamo in presenza di questi disturbi, significa che la nostra flora batterica è decisamente sottotono.

L’Aloe riporta il nostro intestino in equilibrio, partendo da un discorso di detossinazione, l’Aloe va a pulire le pareti del nostro intestino e attiva le funzioni digestive, migliora la regolarità intestinale, non contiene aloina ed è quindi sicuro, e in più ha un effetto immunomodulante, cioè aiuta ad alzare le nostre difese immunitarie.

Diamogli il tempo di agire, in linea di massima viene stimato in novanta giorni, perchè l’Aloe è un alimento e quindi occorre avere pazienza e dargli il tempo necessario per fare il suo lavoro. Non solo, anche l’uso dei probiotici diventa determinante, al fine di ripristinare una buona flora batterica. Per andare ad aiutare la problematica del Colon irritabile, sarebbe suggerita l’assunzione di Aloe insieme ai Probiotici.

Dobbiamo anche tenere presente che, essendo l’intestino il nostro secondo cervello, tutti i nostri conflitti interiori, verranno da lui assorbiti a livello psicosomatico, causandoci una colite nervosa. E’ come se il nostro intestino fosse una estensione del nostro sistema nervoso, perciò dobbiamo stare molto attenti alle collere trattenute. A parte i fattori psicologici, sono molte le cause che possono portare ad una Colite: una dieta squilibrata, una situazione ormonale non in equilibrio, una infestazione parassitaria cronica, una alterazione della flora batterica e anche una scarsa idratazione può risultare nociva.

Senza dimenticare che una dieta deve essere povera di alcol e caffè, e che non bisogna fumare. La medicina tradizionale ci cura, nelle fasi più acute della sindrome, con medicinali, ma non si può dire di risolvere il problema.

Occorre prendere in considerazione un insieme di mosse che possono aiutarci a riportare il nostro intestino agli antichi splendori e a liberarci del tutto dalla fastidiosa Colite!

🙂

 

 

 

Una sana alimentazione.

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L’Aloe Vera Gel contiene mucillagine, zuccheri ed enzimi, bevendolo ogni giorno andiamo a migliorare la nostra flora batterica e ad uccidere i batteri e funghi patogeni. Purtroppo con la nostra alimentazione introduciamo molta chimica, sotto forma di additivi o conservanti, cibi troppo dolci o troppo salati, farine raffinate, cibi industriali, salumi, troppi latticini, troppe carni, poca verdura e frutta, così la nostra flora batterica si altera, causandoci stitichezza o diarrea. 


Il nostro Aloe ci viene in soccorso, in un percorso di depurazione dell’organismo. La cosa migliore sarebbe assumerlo regolarmente e insieme ai nostri Probiotici, essendo l’Aloe un prebiotico. Diventa molto utile anche in caso di celiachia.

Non dimentichiamoci che una sana alimentazione è alla base di una buona salute!

Sorridente